Párterápia témák 1. – A “harmadik”
Nagyon gyakori a hozzám forduló párok esetében a belépő “harmadik” a kapcsolatukban. Általában akkor “fér be” két ember közé még egy fél, ha van “rés” a pár között.
Ennek a “résnek” számtalan oka lehet, pl. nem őszinték egymással a párok, csak a “felszínen” kommunikálnak, meg nem oldott konfliktusaik vannak, vágynak valamire, ami úgy érzik hiányzik a kapcsolatukból, stb.
( A példánál felhasznált nevek, számok, adatok csak kitalációk, ezért bármilyen egyezés valós személyekkel csak a véletlen műve! Az egyezőségből kialakított bármilyen következtetések és állítások hamisak, azok valóságtartalma megalapozatlan! )
Párterápia – Eset 1.
Marika & Tamás
Marikának és Tamásnak két kisgyerekük van, 18 éves koruk óta együtt vannak, 36 évesek. A gyerekek születése után Marika 6 évig otthon volt, csak a családdal foglalkozott, kissé “beszűkült” életet élt.
Férje, Tamás rendszergazda egy cégnél, a főiskolát nem fejezte be, Marikával ellentétben, aki diplomás. Ezt a feleség nehezményezi, úgy érzi, hogy a férje befejezhette volna az iskolát, és akkor “többre” vitte volna, többe keresne, és a családnak is több jutna.
Időközben Marika visszament 4 órában dolgozni, úgy érzi, hogy az ő elsődleges feladata a gyerekek ellátása, a férjéé az anyagi javak megteremtése.
Marika hordja a gyerekeket különórákra, a kisfiát focizni, ahol közelebbről megismerkedett a fociedzővel, és szerelmi kapcsolatba bonyolódott vele. Erősnek, határozottnak, a szakmájában szakértőnek látta Marika a férfit, és ez vonzotta hozzá.
A kapcsolat viszonylag hamar (1-2 hónap) után napvilágra került (Marika vallotta be Tamásnak), és ezután befejeződött, és néhány hónap múlva kezdett a pár hozzánk párterápiába járni.
A párterápia során feltártuk, hogy mikor kezdődhettek a problémák a kapcsolatukban, feltehetőleg a gyerekek születése után, ami felhozott egy régóta jelenlévő problémát (Marika nagyobb igénye a továbbtanulásra, egzisztenciára), továbbá a pár tagjai kevés tapasztalattal rendelkeznek a párkapcsolatok területén, hiszen nagyon korán összekerültek, és nem volt idejük másokkal is ismerkedni.
Ennek hiányában a pár két tagjának kevés összehasonlítási alapja van, nem tudja, hogy vajon akivel együtt van valóban a megfelelő partner számára. Továbbá az egyik vagy mindkét fél hiányolhat bizonyos tulajdonságokat a másikban, amit ha “kívül” megtalál, vonzó lehet a számára.
Nélkülözhetetlen a kellő önismeret ahhoz, hogy lássuk ki a megfelelő partne számunkra, és melyek azok a hiányosságok, amelyeket tolerálni tudunk.
Visszatérve a példára: kiderült az is a párterápia során, hogy mit keresett Marika kívül egy másik kapcsolatban, mi az, amit úgy érzett, hogy nem kap meg Tamástól, és tudatosult benne az is, hogy a gyerekek születése milyen változás hozott az ő életébe, és a kapcsolatukban, és hogyan lehet egymásra is időt fordítani a gyerekek mellett is, és miért fontos ez.
Tamásnál is megindult a feldolgozása a megcsalásnak, benne is tudatosultak az őket eltávolító tényezők, és elkezdett az érzéseit kifejezve kommunikálni a feleségével.
Pár ülés után javult a pár között a kommunikáció, az együttműködés, elkezdtek tudatosan rálátni a saját párkapcsolati életükre, és sok esetben most már egyedül képesek kezelni a felmerülő konfliktusaikat.
Ők egy pozitív példa arra, hogy hogyan lehet egy megcsalás után is “felállni” egy párnak, és hogy nem a régi, nem jól működő állapotba kell visszatérniük, hanem egy magasabb szintre, ahol képesek együtt kezelni a problémáikat.
Gazdag Enikő pszichológus
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék: konkrét eset, párkapcsolat, párterápia
Mit sportoljon egy 3 éves kislány?
Tisztelt Gazdag Enikő! Olyan kérdéssel vagy tanáccsal fordulok önhöz,hogy a 3-éves kislányom nagyon szeret táncolni, érdeklik a tánc lépések, a ritmusok, szeretném megpróbálni valami táncoktatást, hogy tetszene-e neki, csak tanácstalan vagyok, hogy mikor, hol és hogyan kezdjem el, és milyen fajta tánccal? És mi lenne az, amit neki ajánlana? Nagyon megköszönném a válaszát!
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
Ellenérzések az anyóssal kapcsolatban
Tisztelt Szakértő! Nemrég szültem első gyermekem és férjem tanácsára elhívtuk vidékről anyukáját, aki gyerekekkel foglalkozott a munkája miatt. Sajnos a látogatás nem jól sült el, alapvető stílus és életmódbeli különbségek miatt, ezért nem kértük többet a segítségét. Férjem megértette, legalábbis megbeszéltük. Bennem mély nyomot hagyott a konfliktus, olyannyira, hogy összeszorul a gyomrom, ha arra gondolok, hogy látogatóba szeretne jönni egy pár napra hozzánk. Nagyon negatívan gondolok erre, közben látom, hogy férjem szeretné, ha jönne az anyukája, hogy unokázhasson, bennem a gondolat, hogy gyermekemet a kezébe veszi már elrémiszt, megjegyzem, saját anyukámmal szemben nincsenek ilyen ellenérzéseim. Kérdéseim, hogy normálisak-e az érzéseim, mennyire kell színlelnem ha itt van, egyáltalán beadjam-e a derekam, vagy ragaszkodjak a 2 havi vizitekhez, amikor mi megyünk el hozzájuk a babával 1 napra? Mit tegyek, hogy ne rontsak a családi (házaspár, anya-fia, unoka-nagyi) kapcsolatokon? Egyáltalán, a nagyszülő mennyit foglalkozzon az unokával hogy az ne menjen az anya-gyermek kapcsolat rovására? Válaszát köszönöm.
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
Mikortól adhatjuk gyerekünket bölcsibe?
Kedves Enikő! Szeretném kérni véleményét arról, hogy mi az ideális életkor a bölcsőde elkezdéséhez? Engem nagyon várnak vissza a munkahelyemre, de akkor kisfiam még csak fél éves lesz, anyagi helyzetünk nem kényszerít, hogy visszamenjek. Be tudnám iratni magánbölcsibe 4 órára, és akkor 4 órát vállalnék, ha egy éves lesz, akkor pedig 8 órába visszamennék. Mennyiben befolyásolja ez a gyermek kötődését, van-e később bármilyen negatív hatása ha ilyen hamar bölcsis lesz? Köszönöm
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
Sportoló gyerekek menedzselése
Tisztelt G.E.! Gyermekeim asztaliteniszeznek. Egy meccsen belül képesek három különböző személyiségként, három különböző motivációval játszani. Vesztes helyzetből fordítanak, egyenlítenek, de a győztes poén még várat magára. Hogyan tudnám megsegíteni őket ebben a helyzetben? Gond még az is, hogyha zsinórban játszanak több meccset, akkor nem tudják elengedni az előző meccs élményét, és annak a hatása alatt képesek a következőt elveszíteni.
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
Megromlott párkapcsolat a gyerekszületés után
Kedves Enikő, született egy ksfiúnk (tervezett baba, most 6 hónapos, és megváltozott férjemmel a kapcsolatunk. A probléma az,hogy nem szeretne azokon a dolgokon változtatni, ami a gyerek érdeke lenne, mondván, csak ez az egy szórakozása van. Két szobában vagyunk, mindkettőben tv, állandóan hangosan hallgatja (legtöbbször akció film), ami nem való egy kisbabának. Éjjel egyig, hétvégén a meccsek. Nincs kedve velünk elmenni sehova, mert unalmasnak tartja a sétálást. Eljutottam arra szintre, hogy utálom a hétvégéket.
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
Munkahelyi beilleszkedési problémák
Kedves Enikő! Munkahelyi problémával fordulok Önhöz: segítségére, tanácsára mielőbb számítok! 2001-ig családi vállalkozásban dolgoztam, ami akkor sajnos megszűnt. Azóta igazából nem találom egy munkahelyen sem a helyem, azóta már ez a 4. munkahelyem ahol most vagyok. Beilleszkedési gondjaim vannak, sok esetben azért jöttem el, mert éreztették velem a kollegák, hogy nem közéjük vagyok való, illetve, hogy menjek innen el. A jelenlegi helyen is ez a probléma, pedig én mindenkivel igyekszem kedves lenni, a feladatomat minden esetben száz százalékig ellátom, igazából a munkakörömet is úgy ahogy örömmel végzem, a főnökség és a kollegák is mindenben számíthatnak rám..
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
Csecsemő altatási problémák
Kedves Enikő! Ikerfiaim 9 hónaposak, altatással kapcsolatban szeretnék tanácsot kérni. Eddig egy szobában aludtunk, a gyerekszoba csak most készült el. Bár az elején nem is szándékoztuk külön rakni őket. Az a baj, hogy nagyon hasfájósak voltak, majd korán jött a foguk is, így sokat voltak kézben. Így is altattuk őket mostanáig, mert zavarták egymást, ha az egyik aludt, a másik sírt. Most úgy döntöttünk, hogy Leventét rakjuk külön szobába, ő jobban alszik. Dani sokszor felébred, teázunk és ha szerencsém van visszaalszik. Próbáljuk a kiságyban altatni őket. Ha álmosodnak, betesszük, melléjük ülünk, hagyjuk játszani, míg el nem alszanak.
Kategóriák: Szemezgetések Cimkék:
