Mikor zártuk le a múltat? Honnan lehet tudni, hogy hat-e még a kapcsolatunkban az ex?

Egy párkapcsolat lezárása hosszabb időt vehet igénybe, ez is egyfajta veszteségélmény, amelyet el kell gyászolni, helyre kell rakni.

Párkapcsolat lezárása Aki szakított, annak könnyebb ez a folyamat, de ő sem mentesül a kapcsolat lezárása alól. Amíg vannak a felekben érzelmek (harag, bűntudat, szomorúság stb.), addig még van közöttük kötődés, párterápiában is ilyenkor még megmenthető lehet egy párkapcsolat.

A biztos jele egy kapcsolat lezárásának a közömbösség, ha már bizonyos távolságból képesek látni egymást a felek, hevesebb érzelmek nélkül. Ez akár hónapokat, éveket is igénybe vehet. Érdemes az optimális távolságot, a határt meghúzni a szakított pároknak egymás között, tehát nem tanácsos együtt borozgatni, kávézni stb., de a kapcsolattartás egészséges mértéke egy bizonyos idő elteltével megtartható lehet.

A párunkon érezhető az, hogy mennyire zárta le a múltját, van-e még benne érzelem az ex iránt. Ha úgy érezzük, hogy még nem tette helyre a múltat, érdemes erről beszélni vele.

A témáról bővebben: Bajkeverő exek – Life.hu cikke

Jó olvasgatást!

Gazdag Enikő