Tag

szerelem | Gazdag Enikő

A munka megölheti a szerelmet

By | Blog | No Comments

A pszichológiában „burn out”-nak (kiégésnek) nevezik azt a jelenséget, amikor valaki sok energiát fektet a munkájába és elhanyagolja az élete más területeit, és ezért különféle pszichés vagy szervi tünetek alakulnak ki nála, pl. depresszió, kiégettsé gérzés, motivációhiány stb.

Ez az állapot jelzés, hogy az illető átértékelje az életét, figyelmet fordítson másra is, például a párkapcsolatára, hobbijára. Ha hosszú távon nem veszi észre, hogy baj van, akkor komoly szervi tünetek is kialakulhatnak, mint pl. gyomorfekély vagy magas vérnyomás, szívproblémák stb.

Az a személy, akinek fejlett az „én-komplexitása”, tehát több területet is jól működtet az életében, több „kapaszkodója” is van, pl. párkapcsolat, gyerekek,sport, stb., sokkal kevésbé fenyegeti a kiégés veszélye. Ha az egyik terület pillanatnyilag zavart szenved – pl. elveszti az állását -, még mindig van más az életében, amire támaszkodhat.

Egy párkapcsolatban mindenképpen káros, ha az egyik fél túl sok energiát fordít a munkájára, és ezáltal elhanyagolja a másikat vagy a családját. Ilyenkor fontos, hogy a párok meg tudják beszélni ezt, és észrevegyék, hogy gond van.

A témáról bővebben: A Munkád öli meg a szerelmet – Life.hu cikk

Jó olvasgatást!

Gazdag Enikő

Azt keressük, aki kiegészít minket

By | Cikkek | No Comments

A következő cikk, a Családi Lap 2014. februári számában jelent meg –Azt keressük, aki kiegészít minket – címmel.
A cikkben a következőt nyilatkoztam:

 

Hogy mi a szerelem, az inkább filozófiai  kérdés, és könyvet lehetne írni róla. Nem is annyira életkorok, hanem inkább az életfeladatok alapján lehet meghatározni, hogy kinek mit jelent. Életünk során különböző feladatokat kell megoldanunk, különböző életszakaszokon kell végighaladnunk. Vannak az egyéni életfeladatok, ilyen például a karrier; aztán a párkapcsolati szakaszok, amilyen a szerelem időszaka, vagy az azt követő külvilág felé fordulás, illetve vannak a családi életciklusok, mint az esküvő, gyerekszülés, gyereknevelés, vagy az üres fészek időszaka. Életünknek ezek a részei párhuzamosan zajlanak, ám az egyes területeken lehetnek elakadások, amelyeket meg kell keresnünk és fel kell oldanunk, ugyanis ezek a párkapcsolatokban, a szerelmi életben is gondokat okozhatnak. Végső soron akkor válunk képessé egy érett párkapcsolatra, amikor önmagunkat megismertük és kibontakoztattuk. Amikor már nem a belőlünk hiányzó részt keressük, hanem azt, aki kiegészít minket.

 

 

CSL-1402

Létezik-e a tökéletes pár?

By | Blog | No Comments

Magánrendeléseim során egyre gyakrabban azt tapasztalom, hogy párkereső férfiak és nők hatalmas elvárásokat támasztanak a keresett párral kapcsolatban. Ezek az emberek gyakran kritikusak önmagukkal szemben, hajlamosak az élet különböző területein a maximumra, a tökéletességre törekedni, így ugyanezt várják el másoktól, a másiktól is.

 

Ha belegondolunk, hogy milyen is lenne az, ha valóban tökéletes partnerünk lenne, milyen érzés lenne az számunkra? Rosszul éreznénk magunkat tőle, mert szembesítene saját gyengeségeinkkel, hibáinkkal. Tehát örüljünk, hogy a tökéletes nem létezik, semmi sem az, mi sem, mások sem.

 

A számunkra megfelelő pár egy olyan illető, aki a fontos vonásokban hasonlít ránk, hasonló értékeket vall, mint mi, pl. szereti ugyanazt a zenét, és különbözik tőlünk bizonyos dolgokban, amelyekben kiegészíthet minket. Az ideális pár hasonlít és különbözik tőlünk, mindezt olyan mértékben, hogy hozzánk, pont hozzánk passzoljon. Ehhez szükséges a megfelelő önismeret, és tudás arról, hogy milyen vagyok én, és kire vágyom is valójában.

 

A témáról bővebben olvashat a Life.hu-n megjelent cikkünkben (Császár Zsanettel):

>> Life.hu cikke a témáról <<

A sztárok iránti rajongás okai (A rajongástól a szerelemig…)

By | Blog | No Comments

A múlt heti Blikk Nők-ben egy újságíró kolléganővel írtunk egy közös cikket „A rajongás határai” címmel, mely téma most aktuális nálunk is, hiszen itt forgat két híresség hónapokig Magyarországon, továbbá gyakori eset, hogy rajongók túllépnek bizonyos határt az imádottukkal szemben, és zaklatják őt, akár levelekkel, akár tettekkel.

Milyen lelki háttere lehet annak, ha valaki túlzott mértékben táplál rajongást egy-egy sztár iránt?

Az ok a következőkben rejlik véleményem szerint:

brad-pitt-and-angelina-jolie„Felnőttkorukban általában azok az emberek hajlamosak túlzó rajongást táplálni híres személyek iránt, akik bizonytalanok önmagukban, és nem elég fejlett az önismeretük. Ezért számukra egy ideált testesít meg az imádott sztár. Aki gyermekként a közvetlen környezetében senkit nem tekintett példaképének, az később a külvilágban kereshet magának ilyen személyeket.”- így fogalmaztam meg a 2010. nov. 17-ei Blikk Nők c. újságban.

Továbbá azt gondolom, hogy a rajongás tárgya olyan tulajdonságokat, értékeket testesít meg a rajongó számára, amelyel ő úgy gondolja nem rendelkezik, de vágyik rá, szeretne olyan lenni, mint az imádottja.

Hogy jön ide a szerelem?

Ez hasonlóan működik, mint az olyan szerelem esetében, amikor számunkra vágyott tulajdonságokba, értékekbe „szeretünk bele”, és amint megéljük ezeket önmagunkban, kiteljesítjük, a szerelem és a vágy is elmúlik. Ezért fontos az, hogy érett személyiséggel kössünk hosszútávra szóló párkapcsolatokat, mert akkor nem az „árnyékunkhoz” fogunk vonzódni (olyan tulajdonságokhoz, amelyeket nem integráltunk,  nem ismertünk fel önmagunkban), hanem egy olyan személyhez, aki a kiforrott személyiségünkhöz való Társ lehet.

Kezelhető vajon a beteges rajongás?

„A beteges rajongás kezelhető. Ilyenkor az a központi kérdés, hogy milyen tulajdonságokat és vonásokat „istenít” az illető a sztárban. Szakember segítségével és az önismeret fejlesztésével normáis mederbe terelhető a rajongás. Mindig az egyén számít, az, hogy mit jelent neki, mit testesít meg számára az imádott híresség. A kezelés lényege, hogy helyreálljon az illető önbizalma, kialakulhasson nála az egészséges önértékelés. Amint az egyén kiteljesíti magában a vágyott tulajdonságokat, és megtanul, például határozott lenni, a féktelen vágy is megszűnik. A rajongás bizonyos fokig egészséges is lehet, ha a személyiség fejlődését szolgálja, tehát, ha az egyén „eltanulja” a sztártól azokat a tulajdonságokat, viselkedésmintákat, amik addig hiányoztak belőle”.- válaszoltam a Blikk Nők kérdésére.

Legközelebb a 2010. december 8-án megjelenő Blikk Nők-ben olvashatsz tőlem (Elvált nő keresi párját c. témában)!

Gazdag Enikő

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial