A trauma negatív hatás vagy hatások sorozatára kialakult mentális állapot. Miként gyógyítja lelki sebeinket Az utolsó szamuráj? Miként ábrázolhatja, és hogyan segítheti egy film a traumafeldolgozást? Mi jelenthet gyógyírt lelki sebeinkre?
Az alábbi cikkben megtalálod a válaszokat.
Egy ilyen öngyilkosság elkövetésének hátterében nagyon komoly pszichés zavartság, személyiségbeli elakadás, depresszió lehet. Maga az tény, hogy egy férfi sosem vált le az édesanyjáról, nem volt párkapcsolata, saját családja, azt jelzi, hogy súlyosan sérült lehetett az anya-fia kapcsolat, az anya sem „választotta” le magáról felnőttkorú fiát. Az ilyen elakadások mögött nem tejesített életkori feladatok lehetnek (leválás a szülőkről, párkapcsolati tapasztalatok, apává válás, saját identitás kialakulása stb.), amelyek eleve különböző zavarokhoz vezetnek (szorongás, pánikbetegség, depresszió, skizofrénia). Az édesanya halála céltalanná tette a „fiú” életét, és úgy tűnik, hogy az addig is meglévő problémákat felerősítette, és az egyetlen megoldásnak az öngyilkosságot érezte a fiú. Érdekes lehetne tudni, hogy az édesapa mikor ment el, és hogyan.
Megrendítő hírrel szembesültem a hét elején, egy népszerű utazási iroda transzfer busza balesetet szenvedett, és sokan, köztük gyerekek is az életüket vesztették. Sajnálatos, hogy egy ilyen esemény megtörténhet, tragédia ez mindenkinek: az utazóknak, a hozzátartozóknak, és az irodának is.
A médiában hallottam, hogy pszichológusokat is kiküldtek a helyszínre, és nekik sincs könnyű dolguk. Azok a szakemberek, akik ilyen helyzetekben segítséget nyújtanak, speciális felkészültséget, ismereteket igényelnek.
A Szíj Melinda és Hajdú Péter között kialakult feszült helyzet Melindát elég érzékenyen érinti. A Mokka műsorában is elsírta magát és látszott, hogy nehezen kezeli a szituációt. Erről a témáról kérdezték meg Enikőt, hogy pszichológus szemével hogyan látja Melinda állapotát.
Gazdag Enikő pszichológus szerint Szíj Melinda (41) valamiféle pszichés problémával küzd.
– Van benne egy paranoid vonás, azt hiszi, hogy utálják. Nem egy érett személyiség, ellenséges, állandóan sír, olyan, mint egy gyerek, aki képtelen felnőttként társalogni. Sokszor túlzó dolgokat mond magáról, gyakran ellenséges az emberekkel, és minduntalan rosszindulatot feltételez. Ennek önértékelési probléma állhat a hátterében, amelyet a lesütött szem is jelez.
A Blikk-ben megjelent teljes cikket itt olvasható:
Jó olvasgatást!
Várom a véleményeket Szíj Melindával kapcsolatban!
Megdöbbentő hallani a médiában, hogy embertársaink – akár önhibájukon kívül – baleseteket okoznak, és ez akár még emberéletet is követelhet. Mit érezhet ilyenkor az a személy, akinek a hibájából mások károsodtak vagy meghaltak? Mit lehet tenni azért, hogy könyíthessen a lelkén?
A legkülönbözőbb lelki problémák és traumák esetében is hasznos lehet az olyan embertársakkal való találkozás és beszélgetés, akik hasonló dolgokon mentek át. Ilyenkor az egyén szembesülhet avval, hogy mások is hasonlóképpen éreznek, mint ő, és nincsen egyedül a problémájával.
Nagyon egyéni lehet az, hogy kinek mi könnyíthet a lelkén. Ebben sokat segíthet a hit, vagy egyéb olyan módszerek, amik addig is beváltak, pl. naplóírás, barátokkal megbeszélni, elhunytnak levelet írni, stb. Családtagnak vagy idegennek okozott baleset esetében komplikált gyászt él át a személy.
A komplikált gyásznak különböző megjelenési formái vannak:
– Függőségek
– Apátia
– Izoláció másoktól
– Napi teendők ellátásának hanyagolása
– Öngyilkossági gondolatok
– Alvászavar
– Karakterváltozás
– Tiltakozás a segítség ellen
A komplikált gyász sokkal megterhelőbb és nehezebb az egyén számára, mint egyéb halálesetek esetében. Ugyanúgy szükség van itt is az elengedésre és a gyász megélésére, és ebben olyan módszerek segíthetnek, amelyek az érzelmek megélését, kifejezését célozzák, pl. harag, düh, bűntudat stb. felszínre hozatala, akár szakember segítségével is. Minél több érzelmet él át a személy, ami a halálesettel kapcsolatos, annál könnyebb lesz a bűntudatot megélni, és elengedni azt idővel.
A pszichés feldolgozás függvénye az, hogy valaki egy közúti baleset után mer-e vezetni. Akik nem élik meg a negatív érzéseiket a balesettel kapcsolatban, a haragot, a bűntudatot stb., azok sokkal nagyobb eséllyel fojtják el az érzéseiket és menekülnek különböző tudatmódosító szerekbe, amik nem szolgálják a gyógyulást, csak egy önpusztító életmódhoz vezetnek.
A témáról bővebben itt olvashatsz: Véletlen gyilkosok – Life.hu cikke
Jó olvasgatást!
Gazdag Enikő
Chilei bányászok – Hogyan változik meg az életük?
A mai napon (2010. okt. 14.) hozták fel az utolsó bányászt. Szinte mindenkiben felmerül a kérdés, hogy vajon milyen hatással lehet a 33 bányászra a 69 napig tartó bezártság? Eddig erre nem volt példa, a leghosszabb ideig bányában rekedtek nem több, mint 30 nap után kiszabadultak a föld fogságából.
Folynak a találgatások a pszichológus szakmában, hogy vajon hogyan módosítja a személyiséget, milyen változásokat okoz ez a trauma, ill. okoz-e egyáltalán változást.
Abban szinte mindannyian egyetértünk, hogy nem tűnik el nyomtalanul ennek a katasztrófának a hatása, a következő változások történhetnek az illetővel:
Mindenesetre személyiségfüggő az, hogy kire milyen hatással lesz ez az esemény, és attól is függ, kinek milyen a stresszel való megküzdési repertoárja. Ez az esemény is felfogható egyfajta krízisként, ahol megvan annak a lehetősége, hogy a túlélők új életet kezdjenek, megerősödjenek a traumától, de ebben benne van a veszély is, hogy szétmennek családi, baráti kapcsolatok, negatív személyiség változások történnek. Pszichológusok sokat segíthetnek nekik a talpraállásban, és a katasztrófa feldolgozásában.
Ti mit gondoltok vajon milyen hatása lehet a hosszútávú izolációnak? Kíváncsi vagyok a véleményekre!
