Hogyan segítek
Pár- és családterápia, egyéni tanácsadás, online tanácsadás
Az emberek az életük során gyakran kerülnek olyan konfliktus helyzetbe, krízisbe, a párkapcsolatuk, házasságuk, családi helyzetük, életvitelük vagy munkájuk miatt, hogy úgy érzik valakitől segítséget kell kérniük.
Ilyenkor úgy élhetik meg, hogy a saját életüket és problémájukat nem látják át, nem tudják, hogy a kialakult élethelyzetüket hogyan kezeljék, dolgozzák fel és hogyan lépjenek tovább egy magasabb önismereti szintre, ahol egy jobb, biztosabb és kiegyensúlyozottabb lelki állapotban érezhetik, hogy a megoldhatatlannak tűnő helyzetből megtalálták a kiutat.
Egyéni pszichológiai tanácsadás
Belső egyensúly
Találja meg a megoldást az életében előforduló problémákra, elakadásokra, és pszichológus segítségével
Párterápia párkapcsolati konfliktusokra
Közös egyensúly
Keressen megoldást a párkapcsolati konfliktusaira a párterapeuta pszichológus segítségével
Online pszichológiai tanácsadás
Rugalmas segítség
Nem kell egyedül megoldania – online is van segítség – rugalmas és hatékony megoldás
Tanácsadó-, terápiás tapasztalat
%
Klienseimnek ajánlás útján érkezik hozzám tanácsért
Sikeres terápiás konzultáció
Miért érdemes hozzám fordulni?
Minden élethelyzet egyedi, ezért a megoldás is személyre szabott
Amikor nehéz élethelyzetbe kerülünk, sokszor bizonytalanok vagyunk abban, kihez forduljunk. Célom, hogy biztonságos, elfogadó légkört teremtsek, ahol őszintén beszélhet problémáiról, és közösen megtaláljuk a továbblépés lehetőségét.
Biztonságos, támogató légkör
- Ítélkezésmentes beszélgetések
- Empatikus, elfogadó hozzáállás
- Diszkrét, bizalmas környezet
- Nyugodt, őszinte kommunikáció
Személyre szabott támogatás
- Egyéni helyzetre szabott megközelítés
- Saját tempódban haladhatsz
- Közösen kialakított célok
- Gyakorlatias megoldások
Kapcsolati problémák kezelése
- Párkapcsolati konfliktusok feldolgozása
- Kommunikáció javítása
- Megértés és együttműködés erősítése
- Közös megoldások keresése
Online és személyes lehetőség
- Rugalmas időpontok
- Online konzultáció bárhonnan
- Egyéni és párterápia is elérhető
- Kényelmes és hatékony megoldás
A változás
Amikor már nem működnek a régi megoldások
Sokszor nem az a kérdés, hogy van-e probléma – hanem az, hogy egyedül próbáljuk megoldani, vagy segítséget kérünk.
Visszajelzések klienseimtől
Valódi tapasztalatok, valódi változások
Terápiás út
Így zajlik a pszichológiai tanácsadás folyamata
A közös munka átlátható, biztonságos keretek között zajlik, ahol lépésről lépésre haladunk a megoldás felé.
01
Kapcsolatfelvétel
Vegye fel velem a kapcsolatot, és röviden beszéljük át, milyen problémában szeretne segítséget kérni.
02
Konzultáció
Az első alkalom során feltérképezzük az élethelyzetét, és közösen kijelöljük az elérendő célokat.
03
Közös munka
A tanácsadás vagy párterápia során lépésről lépésre dolgozunk a problémák megértésén és megoldásán.
04
Változás
A folyamat végére tisztábban láthatja a helyzetét, és eszközöket kap, amelyek segítik a harmonikus életet.
Online tanácsadás
Válassza ki az Önnek megfelelő online terápiás csomagot
1 alkalmas egyéni tanácsadás
3 alkalmas egyéni tanácsadás
5 alkalmas egyéni tanácsadás
Rugalmas online időpontok • Biztonságos online konzultáció • Empatikus támogatás
Blog cikkek
Hasznos gondolatok a mindennapi élethelyzetekhez
Olvasson bele a cikkekbe, ahol párkapcsolati problémákról, élethelyzeti elakadásokról és önismereti kérdésekről talál gyakorlati, érthető útmutatást.
Munkahelyi kiégés: 12 figyelmeztető jel és mit tehet ellene?
Reggelente egyre nehezebben indul el dolgozni? A korábban érdekes feladatok már nem okoznak örömet, napközben...
Miért aggódom állandóan? A folyamatos szorongás okai és 7 lépés, ami segíthet
Előfordul, hogy látszólag minden rendben van az életében, mégsem tud igazán megnyugodni? Egyik pillanatban a munkája...
Miért nehéz döntést hozni? A döntésképtelenség pszichológiai okai
Mit jelent a döntésképtelenség, és mikor válhat problémává? Mindannyiunk életében vannak olyan döntések,...