Gazdag Enikő pszichológus, online pszichológus
Egyéni tanácsadás és Párterápia(GE)
Sportpszichológia és Karriertervezés
Az egyének az életük során gyakran kerülnek olyan konfliktus helyzetbe, krízisbe, akár a párkapcsolatuk, házasságuk, családi helyzetük, életvitelük vagy munkájuk miatt, hogy úgy érzik valakitől segítséget kell kérniük, mert a saját életüket és problémájukat nem látják át, nem tudják, hogy a kialakult élethelyzetüket hogyan kezeljék, dolgozzák fel és hogyan lépjenek tovább egy magasabb önismereti szintre, ahol egy jobb, biztosabb és kiegyensúlyozottabb lelki állapotban érezhetik, hogy a megoldhatatlannak tűnő helyzetből megtalálták a kiutat.
Ha az Ön életében is hasonló problémák merültek fel, amit úgy érez egyedül már nem tud kezelni vagy megoldani, kérem forduljon bizalommal hozzám pszichológiai segítségért és megkeressük az Ön gondjához legmegfelelőbb tanácsadási formát, amelynek segítségével elindulhat az egyéni személyiségfejlődés útján.
Pszichológusként számos olyan tanácsadási formát, terápiát és technikát alkalmazok, amelyek már sok kliensemnek segítettetek a krízis helyzeteken túljutni, és az Ön esetében is hatékony segítséget nyújthatnak a kialakult élethelyzetének megértésében, feldolgozásában és a továbblépésben. Kérem tekintse át a következőket, hogy bővebb információkat szerezhessen a tanácsadási lehetőségekről, hogy jobban megismerkedhessen velem, a személyiségemmel és a stílusommal, hiszen az Ön és a Pszichológusa között kialakuló kezdeti szimpátia és bizalom elengedhetetlenül szükséges a terápia sikerességéhez!
Tekintse át milyen pszichológiai tanácsadási formák közül választhat.
Olvasson bele a pszichológus cikkekbe, hogy a különböző, hétköznapok során felmerülő témákról információkat szerezhessen.
Pillantson bele a Pszichológus Blogba, hogy a korábbi esetekről és a legújabb eseményekről is tájékozódhasson.
Kövesse a Pszichológus Facebook oldalamat és nem marad le az aktuálitásokról és média megjelenésekről!
Add hozzá az oldalt a Startlap Kedvenc Linkekhez
Egyéni pszichológiai tanácsadás
Az Egyéni Pszichológiai Tanácsadás során olyan problémás élethelyzetekben támogatom Önt pszichológusként, ahol a kialakult helyzet oka lehet például valamilyen stressz helyzet, depresszió, válás, családi konfliktus, életközépi krízis, melyeket úgy érzi egyedül már nem tud feldolgozni, segítség nélkül nem tud továbblépni. A pszichológiai tanácsadás során segítem a klienseket a probléma gyökerének felkutatásában, annak tudatosulásában és az alkalmazott terápiás módszerek során bővítjük a kliens konfliktus kezelési eszköztárát, új probléma megoldási módszereket sajátítanak el, és nem utolsósorban a konzultációk során felszabaduló gátak, feszültségek olyan pszichés fejlődés kezdetét indítják be, mely a későbbi lelki kiegyensúlyozottság megalapozását biztosítják. Az ülések 60 perc hosszúak és a pszichológus - kliens beszélgetés mellett, teszt illetve kreatív feladatok bevonásával növelem a hatékonyságukat. A kliensek rendszeresen kapnak egyénre/egyéni problémára szabott "házi feladatot", hogy a közös munka a két ülés között is tovább folytatódhasson, biztosítva ezzel a probléma pontosabb és mélyebb megismerését.
Párterápia(GE) - párkapcsolati tanácsadás
A Párterápia(GE) olyan párok, párkapcsolatban élők vagy házastársak részére nyújtott tanácsadási forma, akik párkapcsolati életük során olyan problémákkal vagy konfliktusokkal szembesülnek, amelyek törvényszerűen következnek az élethelyzetekből, mint például az összeköltözés, a szülőkről való leválás, gyerekek születése/kirepülése, gyereknevelési problémák, és ezeket a kialakult kríziseket együtt már nem képesek megoldani és ezek eltávolítják őket egymástól vagy már a szétválást is fontolgatják. A Párterápia(GE) során a pár kapcsolati problémáinak az okait tárjuk fel és tudatosítjuk, majd ezek ismeretében a konfliktus megoldás különböző hatékony módszereit tanítjuk meg a párok számára, például hogyan tudnak egymással őszintén és nyíltan kommunikálni és hogyan tudnak olyan kompromisszumokat kötni, melyek mindkettőjüknek elégedettséget okoznak. A párterápiás ülések között a pároknak házi feladatokat is adunk, amelyek további közös munkára és kommunikációra ösztönzik őket, ezzel elősegítve a köztük lévő intimitás és kapcsolat javulását.
Online Pszichológus - Online Pszichológiai Tanácsadás
Az Online Pszichológiai Tanácsadás - kihasználva az számítógép adta lehetőségeket és kényelmet - egy új formát és eszközt nyújt az emberek élet és kapcsolati problémáinak megoldásához. Egyéb módszerekhez, terápiákhoz hasonlóan abban segíti az egyént, hogy szakmai vezetés, tanácsadás alatt fogalmazza meg gondjait. Az Online Pszichológus a tanácsait egy speciálisan erre kialakított rendszerben kérheti, ahol könnyen és átláthatóan kommunikálhat a terapeutával. Az online tanácsadás során kérdésekkel, észrevételekkel segítem a klienseket a saját problémái okainak a tudatosulásában, különböző tesztekkel, rajzos és egyéb kreatív feladatokkal motiválom abban, hogy hatékony probléma megoldási módszereket ismerhessen meg és sajátíthasson el.
Szülőkről való leválás 
Sírós nők és a férfiak 
RTL Klub - Az ex árnyékában 
RTL Klub - Anorexia
TV2 Mokka : Az elhízás lelki okai
Gazdag Enikő pszichológus
TV2 Mokka : Segít a gyógyulásba vetett hit?
Gazdag Enikő pszichológus
Segít a felkészülésben a Sportpszichológus!
A sportpszichológus feladata, hogy a sportolót mentálisan felkészítse a különböző versenyhelyzetekre. Ezzel a tréninggel pedig jobb formába, állapotba hozza a versenyzőt, melynek köszönhetően az a tőle telhető legjobb teljesítményt lesz képes produkálni. A felkészítés optimális esetben egy hosszabb folyamat, melyben a sportoló elsajátítja a megfelelő technikákat, és melynek célja a csúcsforma elérése téthelyzetben. A mentális felkészítés általában heti egy foglalkozást jelent, mely kidolgozott terv szerint, egyénre szabottan zajlik. A találkozások száma növekedhet a főversenyekhez közeledve, illetve azok ideje alatt. Örvendetes, hogy hazánkban egyre több sportoló veszi igénybe pszichológus szakember segítségét.
Pályatanácsadás - Karriertervezés
Napjaink gazdasági helyzete sokunkat rákényszerít arra, hogy állást változtasson, keressen vagy alapvetően újraértékelje azt, hogy mihez is szeretne kezdeni. Ebben láthatunk lehetőséget, kihívást is arra, hogy váltsunk, új vizekre tereljük az életünket, és azt csinálhassuk, amit szeretünk. Elkeserítő, ha egyik napról a másikra elveszítjük a munkahelyünket, és úgymond a "Sors" rákényszerít minket arra, hogy újradefiniáljuk a pályánkat, céljainkat. Ebből a krízisből kikerülhetünk pozitívan is, ha meglátjuk benne azokat a lehetőségeket, amelyek előrébb visznek minket, és fejlődhetünk is általa. Ebben a megváltozott élethelyzetben nagyon sok kérdés merülhet fel bennünk, amelyek megválaszolása egyrészt önismereti munkát igényel, másrészt szakember (pszichológus, pálya-, karrier tanácsadó) segítségét is igényelheti. A tanácsadó az álláskeresési folyamat különböző lépéseiben is támogatást nyújt.
«Párterápia(GE)»
- Milyen a párkapcsolatom?
- Miért vitatkozunk folyton?
- Elváljak vagy legyek türelmesebb?
- Hogyan tudjuk a problémáinkat
úgy rendezni, hogy a gyerekeknek
is a legjobb legyen?
Hosonló problémákban nyújtunk támogatást a párterápia(GE) során.
