Amikor néhány dologra nemet mondasz, lehetőséget kapsz, hogy több dologra mondj igent.
– Chris Guillebeau, író és előadó
FELADAT: írj egy 8-12 pontos listát arról, hogy miben nem szeretnél engedni a párodnak. A heti közös estéteken ezt beszéld át vele és kérd meg, hogy tartsa tiszteletben.
Magyarázat: Ez a kilencedik, egyben utolsó lépés önmagad fejlesztéséről szól. Ennek a hétnek a lényege, hogy megtanulj nemet mondani a párodnak.
Bármennyire is hangozhat idegenül, egy párkapcsolatban elképesztően fontos a határok kijelölése és azok pontos betartása. Ezek okozhatnak nehézséget és kellemetlenséget az elején, de csak akkor hatásos, ha valóban tartod magad hozzá és nem engedsz belőlük. 🙂